Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1156 kcal
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Fett: 38,69g | Eiw: 116,74g | Kohlh: 84,04g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Сыр, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Куриное Филе, Помидоры, Гречка. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Магнит Грейпфрут , Яйцо. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Gosteva_fiit's Gewichtsverlauf
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