Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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60 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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561 kcal
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Fett: 12,81g | Eiw: 33,29g | Kohlh: 78,50g.
Mittagessen: Daun Singkong, Sambal Goreng Kentang, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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