Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
|
56,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
|
1930 kcal
|
Fett: 73,19g | Eiw: 64,77g | Kohlh: 260,41g.
Frühstück: Кедровые Орехи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Круглый Год Изюм Сушеный, Увелка Крупа Пшено, Вода. Mittagessen: Мистраль Нут, Пит-Продукт Сосиски с Индейкой, Вода, Пит-Продукт Сосиски с Индейкой, Dolmio Соус Dolmio Томатный с Грибами. Abendessen: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Помидоры, Вода, Красный Лук, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Круглый Год Изюм Сушеный, Миндаль Миндаль, Легкий Выбор Фундук, Вода, Кофе, Кофе, Вода, Вода, Кофе, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное, Окей Груша Санта Мария, Карусель Сдоба Лакомка, Вода. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|