Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
|
79,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
|
1892 kcal
|
Fett: 65,06g | Eiw: 114,52g | Kohlh: 220,59g.
Frühstück: Nutiva Кокосовое Масло, Геркулес Геркулес Монастырский, Кедровые Орехи, Нектарин, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Отруби Ржаные. Mittagessen: Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Куриные Котлеты на Пару, Гречка. Abendessen: Куриный Суп, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Snacks/Sonstiges: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пятерочка Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Квартет Конфеты Кокосовый Снежок, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
|