Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
|
92,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
|
1412 kcal
|
Fett: 60,75g | Eiw: 73,40g | Kohlh: 121,01g.
Frühstück: Рыбахит Форель Солёная, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями. Mittagessen: Сырок Савушкин Продукт Сырок Творожный Глазированный "Чернослив", Нектарин, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Landmark Колбаса Милано, Закуска "Минская" из Свежей Капусты Закуска из Свежей Капусты, Евроопт Гречка Вареная. Abendessen: Евроопт Нектарин, Кофе с Молоком, Йогурт Donone Греческий Вишня-Черешня Йогурт, Евроопт Гречка Вареная, Закуска "Минская" из Свежей Капусты Закуска из Свежей Капусты, Вареное Яйцо, Landmark Колбаса Милано. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djalena10's Gewichtsverlauf
|