Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
|
68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
|
1633 kcal
|
Fett: 52,50g | Eiw: 148,06g | Kohlh: 139,00g.
Frühstück: Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Вареное Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Фермер-Центр.Рф Каша Овсяная Геркулес с Семенами Льна, Real Will Арахисовая Паста Кремовая. Mittagessen: Heinz Соус Шоколадный, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Пятерочка Яблоко Красное, Сахар, Едим с Пользой Кокосовая Мука, Яйцо. Abendessen: Баклажаны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Даниссимо Йогуртовый Коктейль, Компас Здоровья Organic Сушки Морковные, Сухие Семена Чиа, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Джулия67's Gewichtsverlauf
|