Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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104 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1798 kcal
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Fett: 71,88g | Eiw: 90,10g | Kohlh: 199,89g.
Frühstück: Coca-Cola Кола, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет с Молоком. Mittagessen: Перекресток Арбуз, Ветчина Индейки, Хлеб, Рассольник, Сметана , Либава Шпроты в Масле . Abendessen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Изюмом и Арахисом , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яблоко Зеленое, Капуста Тушеная с Мясом, Хлеб. Snacks/Sonstiges: Meller Конфета, Сахар, Капуста Тушеная с Мясом, Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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zasja02's Gewichtsverlauf
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