ChristyF's Notizen, 14 Aug 13

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2013

74,4 kg Bisher verloren: 19,5 kg. Still to go: 6,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2013:

301 kcal

Fett: 15,01g | Eiw: 3,30g | Kohlh: 40,76g. Frühstück: Nestle Sugar Free Vanilla Caramel Creamer, Coffee. Mittagessen: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Cashew. Snacks/Sonstiges: Strawberries. mehr...

2046 kcal

Bewegung: Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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