Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
|
108,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
|
949 kcal
|
Fett: 43,27g | Eiw: 71,43g | Kohlh: 67,52g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Атяшево Ветчина из Индейки, Овсяноблин, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе, Жареная Картошка. Abendessen: Творожная Запеканка ПП, Тушеные Овощи, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
30061967v's Gewichtsverlauf
|