Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1601 kcal
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Fett: 53,64g | Eiw: 103,92g | Kohlh: 172,56g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Вафли, Сгущенка, Брауни, Огурец, Маздамер Melkovita, Курица Жмурица, Молоко (2% Обезжиренное), Авокадо, Яйцо Куриное, Хлеб Кейп Код. Mittagessen: Капуста, Яблоко Зеленое, Морковь, Молоко , Вафли, Гречка Отварная, Томатный Соус (Консервированный), Котлеты Куриные, Карамель. Abendessen: Сгущенка, Клубника, Малина, Кедровые Орехи , Сырники на Манке , Малина, Нектарин. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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