Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 62,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1466 kcal
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Fett: 66,32g | Eiw: 50,18g | Kohlh: 168,78g.
Frühstück: ВкусВилл Блины с Сёмгой, ВкусВилл Безе Ореховое, Сахар, Сыр Маасдам, Белый Хлеб. Mittagessen: Сыр Маасдам, Лаваш Тонкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекольник. Abendessen: Котлета Говяжья, Помидоры. mehr...
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konstantes Gewicht
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Irensss's Gewichtsverlauf
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