Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
|
79,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
|
1612 kcal
|
Fett: 126,00g | Eiw: 88,32g | Kohlh: 24,22g.
Frühstück: Céréal Aardbeien Jam Glucoregul, Katharos Griekse Yoghurt. Mittagessen: Gekookt Ei, Mayonaise, Olijfolie, Jumbo Walnoten Ongezouten, Bellezza Mozzarella, Jumbo Pijnboompitten, Jumbo Jonge Bladsla Melange. Abendessen: Honig Kruidenpasta Nasi Speciaal, Rode Paprika, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Body & Fit Vloeibaar Eiwit, Bio+ Kokosmeel. Snacks/Sonstiges: Céréal Puur Noir, Babybel Babybel, Babybel Babybel. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
icjsidegraaf's Gewichtsverlauf
|