Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1770 kcal
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Fett: 71,72g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 209,06g.
Mittagessen: Mister Kitchen's Pindakaas Zeezout Karamel, Bruine Boterham, Jumbo Hagelslag Puur. Abendessen: AH Rundergehakt Mager, Witte Rijst, Perfekt Salsa Dip, HAK Bonenschotel, Lidl Maiskolf. Snacks/Sonstiges: Appel, Golden Power Energy Drink, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Martijnu's Gewichtsverlauf
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