manisha548's Notizen, 24 Sep 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
106 kg Bisher verloren: 13,4 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
862 kcal Fett: 53,16g | Eiw: 40,43g | Kohlh: 56,72g.   Frühstück: Aldi Jong Belegen Kaas 48+, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Abendessen: Knorr Kerrie Saus, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Jumbo Scharrel Kip Schnitzel. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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