Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
|
79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
|
2650 kcal
|
Fett: 97,81g | Eiw: 125,79g | Kohlh: 311,21g.
Frühstück: Тефтели с Рисом. Mittagessen: Булка с Повидлом, Молоко 1,5% Бабушкина Крынка, Сладкая Булочка, Булочка с Маком. Abendessen: Хлебец с Семенами Льна, Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: Арахисовое Масло Peanut Butter, Ветчина по-Домашнему Дзержинский Мясокомбинат, Сыр Брест-Литовск Лёгкий, Сливочное Масло, Хлебец с Семенами Льна, Юкки Мороженое Алёнка, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|