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63 Kg con bastante liquido encima (habia tomado 5 min antes 750cc de agua y una hora antes 1litro de mate que no se cuanto descargue)
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63 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 19,04g | Eiw: 40,77g | Kohlh: 147,20g.
Frühstück: La Paulina Queso Crema Light, Bagley Galletitas de Salvado, La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: La Salteña Tapas para Empanadas Light, Plátano, Pepinillo Dulce, La Serenísima Queso Cremon, Patyviena Salchichas Light, Clara de Huevo, Bimbo Pan Salvado Light. Abendessen: Cocinero Aceto Balsamico, Arcor Choclo Amarillo Entero, La Salteña Tapas para Empanadas Light, Zapallito Verde, Repollo. Snacks/Sonstiges: Tregar Arroz con Leche Light, Mandarinas. mehr...
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2725 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Vickyta83's Gewichtsverlauf
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