Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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79 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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946 kcal
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Fett: 60,17g | Eiw: 48,91g | Kohlh: 49,35g.
Frühstück: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Mittagessen: Mercadona Sirope de Agave, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Huevo Frito. Abendessen: Hacendado Hummus, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Aldi Queso Blando De Los Alpes Bávaros. Snacks/Sonstiges: Bizcocho. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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