Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
|
93,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
|
1612 kcal
|
Fett: 47,82g | Eiw: 42,07g | Kohlh: 269,76g.
Frühstück: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Лента Багет Французский. Mittagessen: Макароны Отварные, Три Правила Домашний Компот, Салат Витаминный. Abendessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Магнит Котлеты Овощные, Баклажаны Гриль. Snacks/Sonstiges: Мягкие Батончики Мюсли , Protein Rex Батончик Апельсин Карамель, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
lenoka05's Gewichtsverlauf
|