Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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90,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1300 kcal
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Fett: 68,50g | Eiw: 65,46g | Kohlh: 112,26g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Мёд, Магуро Тунец Салатный в Масле. Mittagessen: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Abendessen: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Шримп Ролл. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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