Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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957 kcal
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Fett: 43,35g | Eiw: 100,82g | Kohlh: 41,49g.
Frühstück: Arándanos, Hacendado Bebida de Soja, Hacendado Café Soluble, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Patatas Fritas, Pimiento Rojo, Entrecot. Abendessen: Alesto Semillas de Sésamo , Salsa de Soja, Hacendado Langostino Cocido, Tomates, Salmón Ahumado, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sanrodriguez96's Gewichtsverlauf
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