Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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106,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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2516 kcal
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Fett: 80,42g | Eiw: 352,89g | Kohlh: 78,13g.
Frühstück: Vitalis Whey Protein Shake Vanille. Mittagessen: Dönersalat. Abendessen: Paradiso Tomatensaft , Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Hähnchenbrust Fleisch, Vitalis Whey Protein Shake Vanille. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Olivererten's Gewichtsverlauf
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