Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1102 kcal
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Fett: 47,18g | Eiw: 74,49g | Kohlh: 97,40g.
Frühstück: Druiven, Komkommer (Geschild), Hardgekookt Ei. Mittagessen: Olijfolie, Barilla Penne van Linzen, Peultjes. Abendessen: Hardgekookt Ei, Colruyt Everyday Mozzarella, Tomaten, Sla. Snacks/Sonstiges: Pindakaas, Danone Hipro Blueberry, Gedroogde Pruimen, Boni Lactose Vrije Melk. mehr...
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1363 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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