Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1467 kcal
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Fett: 40,47g | Eiw: 75,16g | Kohlh: 209,97g.
Frühstück: توست الشوفان ودقيق القمح, فارملاند Cheese جبنة قشقوان, Fried Egg. Abendessen: Eggplant with Cheese and Tomato Sauce, Lentil Soup, الرغيف الصحي خبز الشوفان. Snacks/Sonstiges: Plum, Watermelon . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rania amer's Gewichtsverlauf
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