Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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92,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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759 kcal
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Fett: 19,55g | Eiw: 48,98g | Kohlh: 103,71g.
Frühstück: Canderel Tablet, Coffee with Semi-Skimmed Milk, The Foodie Market Fabulous Fruit & Nuts, Pear, Tesco British Small Sweet Apple, Brooklea Fat Free Yogurt. Mittagessen: Bramwells Salad Cream, Aldi Sweet Potato Pakora, Morrisons Small House Salad. Abendessen: Sriracha Sauce, Soy Sauce, Seitan, Asda Stir Fry Vegetables. Snacks/Sonstiges: Aldi Sweetener, Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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eccles77's Gewichtsverlauf
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