Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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86 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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634 kcal
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Fett: 14,48g | Eiw: 26,63g | Kohlh: 103,38g.
Frühstück: Thé Vert, Carrefour Lait Demi Écrémé , Pain Blanc. Mittagessen: Carottes, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Brocoli, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Soupe de Légumes (en Conserve, Condensée). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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