Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1341 kcal
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Fett: 41,15g | Eiw: 51,25g | Kohlh: 201,20g.
Frühstück: Tam Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli. Mittagessen: Migros Labne, Karışık Tahıllı Ekmek, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Abendessen: Patatesli Tavuk Yemeği, Nohutlu Pilav. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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melissa5k's Gewichtsverlauf
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