Annisagustiani's Notizen, 15 Dez 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
60 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Dezember 2018:
1064 kcal Fett: 23,15g | Eiw: 24,13g | Kohlh: 190,43g.   Mittagessen: Tahu Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih, Milo Milo, NU Green Tea Milk Tea, Kentang Goreng. mehr...
1512 kcal Bewegung: Ruhen - 24 Stunden. mehr...



     
 

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Annisagustiani's Gewichtsverlauf


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