Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1634 kcal
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Fett: 37,81g | Eiw: 129,37g | Kohlh: 208,56g.
Frühstück: Carnisnack Carne Seca, La Costeña Frijoles Ranch, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Verde Valle Arroz Integral, Alco Milanesa De Pollo Natural, Great Value Mezcla California, Morrón. Snacks/Sonstiges: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Mezcla de Frutas Secas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Sabritas Rancheritos (30g), Plátano, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), HEB Almondmilk Vanilla. mehr...
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konstantes Gewicht
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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