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desci....💪 já se foram 9,5kg em 4 meses
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68 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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813 kcal
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Fett: 53,80g | Eiw: 31,59g | Kohlh: 55,14g.
Mittagessen: Ovo Frito, Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Pipoca com Manteiga (em Óleo). Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Natural Integral, Mococa Creme de Leite Leve, Morangos, Dori Pettiz Amendoim Crocante. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Dilmamartins's Gewichtsverlauf
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