Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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131,1 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 61,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1239 kcal
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Fett: 43,22g | Eiw: 41,11g | Kohlh: 180,47g.
Frühstück: Сгущенка, Кофе с Молоком, Дружба Сыр Плавленый, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Виктория Печенье Земелах, Данон Творог Мягкий 5%, Яблоко, Банан, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Махеевъ Кетчуп Томатный, Черкизово Сосиска Молочная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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mayka_kartman's Gewichtsverlauf
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