Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
|
72,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
|
2088 kcal
|
Fett: 102,40g | Eiw: 98,19g | Kohlh: 197,90g.
Frühstück: CasanCrem CasanCrem Light, La Campagnola Mermelada de Frutilla , Risky Dit Tostadas de Arroz. Mittagessen: Natura Mayonesa, Pan de Salvado, Tomates, Paty Hamburguesa Clasica. Abendessen: Flan de Huevo, Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Carne. Snacks/Sonstiges: Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, La Campagnola Mermelada de Frutilla , CasanCrem CasanCrem Light, Pan de Salvado, Sugus Caramelos Confitados, ENA True Made Whey Protein. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nazarena ST's Gewichtsverlauf
|