Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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65,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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735 kcal
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Fett: 56,93g | Eiw: 40,26g | Kohlh: 22,14g.
Frühstück: Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Itambé Creme de Leite Leve, Fermento em Pó (Dupla Ação), Cacau em Pó (Não Adocicado), Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite de Coco Caseiro. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Repolho, A Granel Brócolis Refogado. Abendessen: Sadia Mussarela, Teixeira Manteiga com Sal, Ovo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Adriana.blue's Gewichtsverlauf
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