Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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939 kcal
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Fett: 26,98g | Eiw: 102,18g | Kohlh: 77,54g.
Frühstück: Pêssegos, Dux Whey Protein Concentrado, Nestlé Leite Ninho Levinho. Mittagessen: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Bolo Salgado, Abóbora Cozida, Quiabo Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Abendessen: Goiaba Vermelha, Nestlé Leite Ninho Levinho, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Giselli21's Gewichtsverlauf
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