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Rumo aos 84...
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85 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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780 kcal
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Fett: 30,75g | Eiw: 44,97g | Kohlh: 85,42g.
Frühstück: Suco de Laranja Natural. Mittagessen: Mariza Canela em Pó , Abacaxi, Bacon, Queijo Fresco, Berinjela. Abendessen: Mariza Canela em Pó , Abacaxi, Berinjela Cozida, Rúcula, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. Snacks/Sonstiges: Amoras, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. mehr...
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2294 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Cah2505's Gewichtsverlauf
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