Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2013
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72,4 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 52,35g | Eiw: 61,08g | Kohlh: 60,02g.
Frühstück: Сыр Гауда, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Сосиски Сливочные, Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Abendessen: Крылышки Куриные, Водка, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Крылышки Куриные, Огурцы Кислого Рассола, Водка. Snacks/Sonstiges: Твикс, Твикс, Персики, Кофе (Растворимое), Сыр Пармезан (Твердый). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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елена1104's Gewichtsverlauf
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