Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
|
1094 kcal
|
Fett: 44,27g | Eiw: 91,78g | Kohlh: 96,51g.
Mittagessen: Tomater, Coop Räkor utan Skal, Fetaost, Sallad, Pizzasallad. Abendessen: Tomater, ICA Varmrökt Lax, Fettfri Naturell Yoghurt, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Coop Babyspenat. Snacks/Sonstiges: Vattenmelon, Äpple, Vattenmelon. mehr...
|
|
2611 kcal
|
Bewegung:
RPM - 30 Minuten, Spinning - 45 Minuten, Arbeit - 10 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annajosse's Gewichtsverlauf
|