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питьевой
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65,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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696 kcal
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Fett: 17,99g | Eiw: 54,97g | Kohlh: 81,59g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Watt-N Протеин, Вкуснотеево Кефир 1%. Abendessen: Белые Грибы (Обжаренные), Домик в деревне Молоко 3,2%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Watt-N Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
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1908 kcal
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Bewegung:
велотрен. - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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katerina-76's Gewichtsverlauf
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