Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1442 kcal
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Fett: 90,59g | Eiw: 119,37g | Kohlh: 30,06g.
Frühstück: Stevita Adoçante, Nespresso Café, Maxinutri Colágeno Hidrolisado, Itambé Leite em Pó Integral, Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Tradicional. Mittagessen: Pepsi H2OH, Ovo Frito, Peixe Empanado Frito. Abendessen: Hortifrutti Bolo de Laranja, Queijo Minas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Qualitá Queijo Muçarela, Manteiga (com Sal), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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VaChristine's Gewichtsverlauf
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