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posisi perut kosong dan abis pup
akhirnya turun ke 52 ya setelah drama PMS...wkwk
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52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1290 kcal
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Fett: 54,25g | Eiw: 89,11g | Kohlh: 110,52g.
Frühstück: Minyak Wijen, Wortel, Rose Brand Tepung Tapioka, Telur, Tahu, Tahu Goreng, Tora Bika Cappucino, Kue Bolu Coklat. Mittagessen: Kimchi, Ceker, Telur, Daun Bawang (Loncang), Tahu, Tahu Goreng, Javara Coconut Cooking Oil, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bakso Ayam, Kecambah, Dollar Beras Jagung. Abendessen: Cabai Merah atau Rawit, Kokita Kokita Tauco, Kangkung, Dollar Beras Jagung, Ikan Patin. Snacks/Sonstiges: Tora Bika Cappucino, Chia Seed. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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agnes nury's Gewichtsverlauf
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