Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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55,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1580 kcal
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Fett: 148,77g | Eiw: 56,85g | Kohlh: 3,50g.
Frühstück: 雞蛋（整個）, 無鹽牛油條. Mittagessen: 橄欖油, 雞蛋（整個）. Abendessen: 橄欖油, 雞蛋（整個）. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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