Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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48,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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2543 kcal
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Fett: 95,01g | Eiw: 116,72g | Kohlh: 316,85g.
Frühstück: Fuji Apples. Mittagessen: ABC Kecap Manis, Finna Sambal Terasi Uleg, Papaya, Firm Silken Tofu , Boiled Egg. Abendessen: Egg, Finna Sambal Terasi Uleg, ABC Kecap Manis, Cooked Mackerel, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek, My Roti Roti Isi Coklat, ABC Minuman Sari Kedelai, Egg, Gery Chocolatos Chocolate Drink, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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dninditya's Gewichtsverlauf
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