Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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78,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1154 kcal
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Fett: 22,92g | Eiw: 114,71g | Kohlh: 119,05g.
Mittagessen: Terung, Ikan Asin, Tahu Goreng, Sup Kacang, Nasi Putih. Abendbrot: Kerupuk Makanan Ringan, Sup Kacang. Abendessen: Ikan Asin, Sup Kacang, Tahu Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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marselaan's Gewichtsverlauf
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