Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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490 kcal
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Fett: 22,88g | Eiw: 28,18g | Kohlh: 47,03g.
Frühstück: Kepala Djenggot Teh Hijau, Pepaya. Mittagessen: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Selada Air, Nasi Jagung. Abendessen: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Dewipraaa's Gewichtsverlauf
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