Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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49,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1485 kcal
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Fett: 36,12g | Eiw: 179,47g | Kohlh: 111,34g.
Mittagessen: 무말랭이무침, 생선전, 잡채, 차돌된장찌개, 밥. Abendessen: 헬스앤뷰티 더부드러운닭가슴살스노우크림. Snacks/Sonstiges: 빙그레 떡붕어싸만코, 먹태, GS25 모찌롤초코, 먹태, 해태 아이스가이 피치. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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