Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2013
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94,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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443 kcal
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Fett: 7,89g | Eiw: 10,69g | Kohlh: 85,20g.
Frühstück: Quaker Oat So Simple Golden Syrup Flavour. Mittagessen: Ryvita Cracked Black Pepper Crispbread, Butternut Squash Soup. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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rsomner's Gewichtsverlauf
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