Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1213 kcal
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Fett: 53,44g | Eiw: 85,78g | Kohlh: 103,75g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Arla Сыр Натура Light, Вареное Яйцо, Клубника. Mittagessen: Банан, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Волков Котлета из Судака, Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом. Snacks/Sonstiges: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Магнит Персик. mehr...
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konstantes Gewicht
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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