|
Argh..edelleen nousussa..
|
108,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
|
2240 kcal
|
Fett: 49,19g | Eiw: 120,78g | Kohlh: 278,46g.
Frühstück: Valio Sokeriton Mehukeitto, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Valio Oltermanni 17%, Atria Kanapalvi, Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Nalle Pikakaurapuuro. Mittagessen: Rainbow Kinuskikastike, Jäätelö, Kaali, Fazer Amica Meksikolainen Papukeitto, Rainbow Jasmiini Riisi, Kanafilee, Pirkka Tikka Masala Kastike. Abendessen: Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Kotimaista Puolukka, Atria Ylikypsä Kinkku, Valio Oltermanni 17%, Vaasan Ruispalat Jälkiuuni. Snacks/Sonstiges: Kotimaista Vehnäolut, Pirkka Suomalainen Omena, Banaanit, Piltti Ruusunmarjaa ja Banaania. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lihapulkka's Gewichtsverlauf
|