Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
|
61,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
|
1595 kcal
|
Fett: 71,73g | Eiw: 97,20g | Kohlh: 144,22g.
Frühstück: Малина, Сгущенка, Мёд Липа, Галычина Кефир 2.5, Творог, Блины. Mittagessen: Хлеб Жорнова, Льняное Масло, Кунжутное Масло, Листья Салата, Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Молоко (2% Обезжиренное), Яйцо Куриное, Атлантический Лосось (Выращиваемый). Abendessen: Кедровые Орехи , Блины, Творог, Мёд Липа, Сгущенка, Сырники на Манке , Палочки Грисини, Протеиновый Батончик 33%, Нектарин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маша2305's Gewichtsverlauf
|