Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
|
81,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
|
1507 kcal
|
Fett: 57,52g | Eiw: 96,22g | Kohlh: 152,74g.
Frühstück: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Lindt Горький Шоколад 85%, Миндаль Миндаль, Окское Яичный Белок, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Жокей Кофе Молотый Классический, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Kotanyi Корица Молотая, Магнит Слива. Mittagessen: Льняные Семена, Петрушка, Морковь, Капуста Белокочанная, Лук, Макфа Спагетти Гречневые, Антоновка(Света), Козье Мясо, Ароматы Жизни Масло Льняное. Abendessen: Сельдь Соленая, Гречка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shitova68's Gewichtsverlauf
|