Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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108,3 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1262 kcal
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Fett: 57,98g | Eiw: 103,14g | Kohlh: 81,09g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Энержи Драйн Эффект, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатный Микс, Вареное Яйцо. Abendessen: NL International Collagen Formula, Веселый Молочник Сметана 15%, Белая Дача Салатный Микс, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Нектарин , Сырники из Обезжиренного Творога. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Альгида84's Gewichtsverlauf
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